私たち女性のカラダの周期は 月の満ち欠けの周期に似ています。 自然界のリズムとカラダのリズムと人生のリズム、 ここが調和してストレスがなくなると カラダが楽になって、ココロが楽になって ゆとりが生まれるから 自分にも周りにも優しくなれます。 満ち満ちるあなたから 溢れ出す豊かさを世界へ・・・
アートにはひとつ一つテーマがあり、 眺めていると自身の潜在意識に働きかけるような、 深い癒しを感じ、心がふんわりと温かくなります。 まずは、この手帳を眺めてみることから はじめてください。
月の満ち欠けの周期にあなたのカラダのリズム、
生理周期や感情の変化など記入して
変化や流れのチェックにお役立てください。
記入を重ねていくと、お月さまのリズムと、
あなたご自身のリズムとの関係性がみえてきます。
それがわかると、例えばイライラしやすい時期は、
予定を軽くしてみたり、自分メンテナンスを受けたり。
落ち込みやすい時期は、濃厚な約束を避けてみたり、ゆったりすごしたり。
日常のリズムを自分にとって心地よいものへと、選択したくなってきます。
そうすることで自然と心も体もリラックスして、呼吸が楽になりますよ＾＾
現代社会のなかでは頑張りすぎるあまり
バランスを崩してしまって身体や心の不調が現れたり
何だか生きづらさを感じていたりする方が
とても多いように感じています。
満ち満ちるヒントでは
あなたがあなたを愛でるワークをシェアしています。
本来のすこやかさを取り戻すヒントになれば
嬉しいです。
ちょっとした不調を感じる時、
ご自分でできるセルフお腹セラピーや
身近な食べ物でおてあてができる
やさしいおてあてレシピで
バランスを整えることで
ココロとカラダを癒してくれます。
ぜひ、お試しください。
月の満ち欠けとともに日々を紡ぐ手帳「満ち満ちる手帳」を制作・販売するショップです。
私たち女性がもつ、本来のすこやかなリズムをのびやかに楽しんでいただきたくて、「満ち満ちる手帳」には、月の満ち欠けの周期（約29.5日）を基準にした旧暦を採用しています。
自然のリズムを感じ、ゆったりと満ちた日々をおくれるよう、あなたがあなたを愛でる”満ち満ちるヒント”を毎週掲載。
表紙や挿絵には、眺めていると自身の潜在意識に働きかけるような、深い癒しを感じるヒーリングアート「愛でる風景」も掲載しています。
「満ち満ちる手帳」で本来のリズムを整えて
ゆったり、満ちた日々を送るお手伝いができますように・・・